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발행한 포스트

• "냉장고에 넣으면 다 좋은 게 아닙니다" 냉장 보관하면 오히려 손해는 식품 5가지여름이 되면 냉장고는 만원이 된다. 상할까 불안한 마음에 장 봐 온 것들을 종류 불문하고 . ..

  26.06.18

  
• '찌개, 전골에 넣는 건 이제 그만..' 순식간에 밥 한 공기 뚝딱, 팽이버섯 진짜 맛있게 먹을 수 있는 '조리 방법'팽이버섯은 저렴한 가격과 아삭한 식감 덕분에 많은 가정에서 즐겨 사용하고 있는 식재료다. . ..

  26.06.18

  
• '술 아닙니다..' 짧은 시간에 많이 마시면 무시무시한 급성 '신장 손상'까지 일으킬 수 있다는 죽음의 음료피로가 쌓일 때 많은 사람들이 찾는 음료가 있다. 바로, 카페인과 당분이 함유된 에너지 드. ..

  26.06.18

  
• '영양 흡수 치명적으로 방해하는..' 무심코 넣을 수 있지만, 사실 미역국에 절대 사용하면 안 되는 '이 재료'미역국은 한국인의 식탁에서 빼놓을 수 없는 대표적인 국 요리다. 미역국은 생일상은 물론 산. ..

  26.06.18

  
• '이렇게 먹으면 오히려 살 빠진다..' 맛있는 햄버거 먹으면서도 '10kg 이상' 다이어트 성공할 수 있는 방법햄버거는 다이어트를 시작하면 가장 먼저 멀리하게 되는 음식 중 하나다. 빵과 패티, 치즈,. ..

  26.06.18

  
• '이때 먹으면 살 쭉쭉 빠진다고..?' 하루 24시간 중에서 체중 감량 최대로 할 수 있다는 아몬드 '섭취 시간'다이어트를 할 때 가장 어려운 점 중 하나는 식사량을 조절하는 것이다. 배고픔을 참지 못해. ..

  26.06.17

  
• '그냥 볶으면 안 되는 거였다고..?' 몇 번 뒤적이면 금방 망가지는 감자채 볶음, 부서지지 않게 만드는 비법감자채볶음은 누구나 한 번쯤 만들어 본 친숙한 반찬이다. 재료도 간단하고 조리법도 어렵지 . ..

  26.06.17

  
• '물로만 헹구면 부족하다고..?' 상추 주름진 표면 사이사이에 껴 있는 농약 모두 제거할 수 있는 '세척 방법'상추는 한국인의 식탁에서 빼놓을 수 없는 대표적인 쌈 채소다. 고기를 먹을 때는 물론 비빔. ..

  26.06.17

  
• '그냥 밥 반찬으로 먹어도 훌륭하지만..' 요리 초보도 만들기 쉬운 무생채, 가장 맛있게 먹을 수 있는 방법무생채는 한국인의 식탁에 오랫동안 올라오고 있는 대표적인 밑반찬이다. 얇게 채 썬 무에 고. ..

  26.06.17

  
• '칼로리 낮은데, 포만감 높고 맛있다고..?' 보기 흉한 뱃살 빠르게 없애는 데 최고라는 우리나라 인기 채소다이어트를 시작하면 가장 먼저 신경 쓰이는 부위 중 하나가 바로 뱃살이다. 복부에 쌓인 지. ..

  26.06.17

  
• '심지어 맛까지 풍부해진다고..?' 카레의 훌륭한 영양 성분, 최대한 많이 흡수할 수 있는 기적의 '섭취 방법'카레는 특유의 향신료 풍미와 진한 맛으로 전 세계에서 인기 있는 음식이다. 특히 카레의 주. ..

  26.06.17

  
• '주말마다 나들이객 북적이는..' 지금은 상상 불가, 알고 보니 작은 산봉우리였다는 서울 한강 주변 '이곳'선유도는 서울 시민들의 대표적인 산책 명소다. 아름다운 한강 풍경과 독특한 공원 시설 덕분. ..

  26.06.16