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라이프 포스트
- “잘못 먹었다가 큰일 납니다” 한국인이 즐겨 먹는데 사실 뇌세포를 파괴하는 음식의 정체익숙한 반찬이라 더 쉽게 방심합니다 한국 식탁에서 너무 흔해서 위험하다고는 거의 생각하지 . ..
- 운동 교수가 말한 "50대부터 하면 최고로 좋은 운동 1위" 허벅지를 말벅지로 만듭니다① “이 운동은 무조건 하라고 합니다” 공통된 추천 운동 전문가들이 공통적으로 강조하는 게. ..
- 매일 먹는 '두부', '이것'과 함께 먹었더니 혈관 속 지방과 염증이 싹 사라졌습니다1. “두부는 혈관에 좋지만, 단독으로 먹으면 놓치는 부분이 있습니다” 약사로 근무하면서 . ..
- "우유에 '이것' 절대 넣어 마시지 마세요" 보약인 줄 알았는데 결석 만드는 주범입니다1. “건강하려고 먹은 조합이 오히려 결석을 만드는 구조가 될 수 있습니다” 약사로 근무하. ..
- '누적된 피로, 몸속 염증 싹 없애준다..' 3월에서 4월로 넘어가는 지금, 부지런히 먹어야 한다는 '제철 나물'3월에서 4월로 넘어가는 지금은 쑥이 가장 연하고 향긋해지는 시기다. 겨울 동안 땅속에서 . ..
- '소주, 맥주, 탄산음료 아닙니다..' 삼겹살이나 소고기 먹은 직후, 마시면 건강에 치명적이라는 음료 종류많은 사람들이 식후 커피 한 잔을 습관처럼 즐긴다. 특히, 고기를 먹고 난 뒤 커피로 입가. ..
- "천연 주방 세정제인데 훨씬 잘 닦입니다" 귤껍질과 '이것' 섞으면 가스레인지 기름때 청소 걱정 없습니다귤이나 오렌지를 먹고 나서 껍질을 그냥 버리는 경우가 대부분이다. 쓸모없는 음식물 쓰레기라. ..
- '건강에 좋은 이미지인데, 배신이네..' 분명히 채소인데, 잘못 섭취하면 '혈당' 급격하게 올린다는 식재료감자는 오래전부터 한국인의 식탁에서 사랑받아 온 대표적인 구황식품이다. 감자는 지방이 거의. ..
