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• '씻은 다음 바로 먹으면 안 된다고..?' 토마토의 풍부한 영양 성분, 최대한 많이 흡수할 수 있는 '섭취 방법'토마토는 세계적으로 가장 많이 소비되는 채소 중 하나이자 대표적인 건강식품이다. 일반적으로. ..

  26.06.10

  
• '유당불내증 있다면, 이 반찬이 제격..' 우유보다 칼슘 무려 '6배 이상' 들어 있는 우리나라 인기 반찬 정체작고 평범한 밑반찬처럼 보이지만, 영양 면에서는 매우 뛰어난 식품이 있다. 바로, 잔멸치볶. ..

  26.06.10

  
• '그냥 맛있는 게 다가 아니었다고..?' 부침개로 자주 활용되는 애호박, 일부 사람들만 알고 있는 '숨은 효능'애호박은 한국인의 식탁에서 흔하게 볼 수 있는 채소다. 찌개, 전, 볶음 등 다양한 요리에. ..

  26.06.10

  
• "지금부터 조심해야 합니다" 여름철 남은 반찬이 상하는 시간과 기준이 있습니다무덥고 습한 여름은 식중독이 가장 잦은 계절이다. 같은 음식이라도 겨울에는 멀쩡하던 것이 . ..

  26.06.10

  
• '이렇게 먹으면 배탈 안 납니다..' 더워지는 날씨에도 생선회 '식중독' 걱정 없이 맛있게 즐길 수 있는 방법무더운 여름철에도 생선회를 찾는 사람은 많다. 신선한 생선 특유의 담백한 맛과 쫄깃한 식감. ..

  26.06.09

  
• '다른 과일들은 크게 포장해서 팔던데..' 마트나 시장에서 유난히 블루베리만 '조금씩' 판매하고 있는 이유마트 과일 코너를 둘러보면 흥미로운 점을 하나 발견할 수 있다. 사과나 오렌지, 포도는 비. ..

  26.06.09

  
• '같은 가격이라면, 어떤 걸 사는 게 좋을까..?' 적상추 vs 청상추, 건강에 더 도움 되는 것은 바로 '이 종류'상추는 한국인의 식탁에서 빠질 수 없는 대표적인 쌈 채소다. 삼겹살이나 불고기와 함께 먹는. ..

  26.06.09

  
• '바로 냉장고 넣으면 안 된다고..?' 포도, 일주일 지나도 방금 산 것처럼 싱싱하게 먹을 수 있는 '보관 방법'달콤한 맛과 풍부한 영양으로 사랑받는 포도는 여름철 대표 과일이다. 하지만 한 번에 많은 . ..

  26.06.09

  
• '너무 유용하네..' 바로 쓰레기통으로 버려지는 계란 껍데기, 일상생활 속에서 다시 한 번 쓸 수 있는 방법계란은 단백질과 각종 영양소가 풍부해 많은 사람이 즐겨 먹는 식품이다. 하지만 계란을 사용. ..

  26.06.09

  
• '비상구 좌석 아니다, 너무 의외인데..?' 장거리 여행 가장 편하게 할 수 있다는 비행기 자리는 바로 '이곳'해외여행이나 출장 등으로 장거리 비행을 앞두고 있다면 누구나 좋은 좌석을 선점하고 싶어 한. ..

  26.06.09

  
• "그냥 잡아서는 없앨 수 없습니다" 주방 초파리가 더 이상 생기지 않게 만드는 방법여름이 되면 주방에 어김없이 나타나는 불청객이 있다. 바로 초파리다. 분명 며칠 전까지 한. ..

  26.06.08

  
• "대부분 굳으면 그냥 버리고 있어요" 굳은 설탕을 새로 산 것처럼 되돌리는 간단한 방법설탕 통을 열었더니 돌덩이처럼 굳어 숟가락이 들어가지 않은 경험, 누구나 한 번쯤 있다. . ..

  26.06.08