마음건강 길

발행한 포스트

• 커피우유도 건강에 좋다구? 글쎄...현대인들의 잠을 깨울 수 있는 여러가지 방법이 편의점만 가도 즐비하다. 커피나 콜라는 물론. ..

  21.10.28

  
• 요리연구가 이혜정씨 16kg 감량 사연요리연구가 이혜정씨 는 한 방송 프로그램에서 워낙 먹는 것을 좋아하고 먹는 걸로 스트. ..

  21.10.25

  
• 마트 간편식·라면 건강하게 먹는법한국인은 밥심이라고 하지만, 우리가 매일 건강한 것들만 먹는 게 아니라는 건 이미 잘 알고. ..

  21.10.22

  
• 맛있지만 잘못 먹으면 큰 병치레 ! 지난 추석 연휴에 글로벌 OTT 서비스인 넷플릭스가 야심 차게 공개한 이 전. ..

  21.10.20

  
• 우리 ‘보양식’이 다이어트 음식이라니...웰빙 트렌드를 이끄는 할리우드 배우 기네스 펠트로가 자신의 다이어트 비법을 사골국물이라고 . ..

  21.10.18

  
• 체내 노폐물 제거하는 ‘림프’ 마사지몸이 자주 붓고 운동을 해도 지방이 빠지지 않아 고민인 사람이 있을 것이다. 이런 사람들은. ..

  21.10.14

  
• 장기적으로 ‘심혈관계’ 건강은 불투명미용과 건강을 위해 남녀노소 모두에게 체중감량은 중요한 관심사다. 그래서 다이어트는 늘 유. ..

  21.10.12

  
• "저는 매일 이렇게 활동합니다"올해 나이 103세. 그러나 현역으로 활동하는 의사다. 주 5일 근무하며 환자들을 진료한다. ..

  21.10.07

  
• 이런 음식들 먹고 세계 ‘최고’ 됐다크리스티아누 호날두는 36세의 나이지만 여전히 필드 위에서 활약하고 있는 최정상 축구 스타. ..

  21.10.05

  
• “전자레인지, 냉장고 청소에 청바지까지”집안 주방 안 서랍이나 냉장고 한켠에 마시다 남은 소주가 있는가? 다시 마시자니 맛이 없고. ..

  21.10.01

  
• "망가지지 않으려면 일을 해야돼요"군복무시절 선배 법무장교였던 분과 만나 조용한 참치 집에서 점심을 했다. 군시절 나는 이십. ..

  21.09.30

  
• 가을에 꼭 먹는 전통 보양식 4천고마비(天高馬肥)의 계절 가을. 생리적으로는 여름철 땀 흘리고 잃은 원기를 충전하고, 엄. ..

  21.09.30