마음건강 길

발행한 포스트

• 세계적 팝스타가 좋아하는 게 고작....세계적인 팝스타 아델(33)이 ‘세상을 떠나기 전 먹고 싶은 마지막 음식’으로 고른 것은 . ..

  21.11.18

  
• 더 젊게 오래 살 수 있는 생활습관 5우리는 누구나 젊고 건강하게 오래 살기를 소망한다. 이를 위해 사람들은 몸에 좋다는 의료 . ..

  21.11.18

  
• 감에 대해 잘 몰랐던 사실들가을 주택가 풍경을 떠올리면 담벼락 넘어 열매가 가득 맺은 감나무를 흔히 떠올린다. 예전에. ..

  21.11.15

  
• 등 통증이 알려주는 중병 5가지2017 건강보험심사평가원이 발표한 다빈도 질병통계에 따르면 ‘등 통증’으로 인한 외래진료. ..

  21.11.12

  
• 등산가서 먹기 좋은 간식 6등산은 심신의 건강을 가져다주는 대표적인 운동이다. 대략 1시간당 열량 소모가 몸무게 1k. ..

  21.11.07

  
• 5분 간격 알람이 뇌에 미치는 악영향“6시 30분, 35분, 40분, … 7시” 자기 전 알람은 대부분 하나 이상으로 맞추는 . ..

  21.11.05

  
• 누워서 1분이면 혈액순환 OK!다리의 혈액순환이 원활하지 않으면 다리가 자꾸 붓고 통증이 느껴지며, 손발이 지나치게 차다. ..

  21.11.02

  
• 은퇴 후 가장 선호하는 직종 TOP5은퇴 후 인생 제2막을 맞이하기 위해 이른바 ‘재취업'을 택하는 중·장년층이 느는 추세다. .. .

  21.11.02

  
• 씻지 않고 조리하는 의외의 식품들식품을 깨끗이 세척한 후에 조리하는 것은 요리의 기본이기도 하다. 하지만 식품의 종류에 따. ..

  21.11.01

  
• 기존 식사법 뒤엎는 '新삼시세끼'현대인들은 이제 건강과 다이어트를 생각하면서 음식을 먹는다. 몸에 좋은 음식이 무엇인지 골. ..

  21.10.30

  
• 수트입은 이정재를 본 미국인 반응화제작 ‘오징어 게임’은 27일째(10월 19일 기준) 전세계 넷플릭스 1위를 유지하며 K. ..

  21.10.29

  
• 사랑에 빠져 막상 결혼해보니…2년전 부인과 함께 한국에 왔던 미국 예일대 교수 일미스님을 만난 적이 있다. 그의 기구한. ..

  21.10.28