마음건강 길

발행한 포스트

• 30년 암 전문가의 조언 5가지"똑같이 암을 제거해도, 왜 누구는 살고, 누구는 죽을까?" 암 수술에 있어 재수술이 없을. ..

  21.09.02

  
• 치아 건강 해치는 대표 식품 5選대부분의 단 음식이나 이빨 사이에 낄 수 있는 음식들은 충치의 원인이 될 수 있다. 따라서. ..

  21.08.29

  
• "아니, 생선을 냉동칸에 넣어둬?"식품 보관에 특히 주의해야 할 계절이 다가왔다. 식중독 바이러스는 고온다습한 환경에서 증식. ..

  21.08.27

  
• 65세 운동 시작…무거운 바벨도 번쩍!아무렇지 않게 다리를 찢고 무거운 바벨을 들어 올리며 탄탄한 근육과 몸매를 자랑하는 여인. .. .

  21.08.24

  
• 설거지하다 무심코 버리면 고생합니다설거지를 하다보면 싱크대에 무심코 흘려보내는 것들이 있다. 액체류는 음식물 쓰레기에 버리기. ..

  21.08.20

  
• 특히 껍질 벗겨 파는 견과류 조심!'암(癌)'의 한자 구성을 보면 '먹을 것을 산처럼 쌓아둬서 암이 된다'라는 말이 나왔다고. ..

  21.08.20

  
• 발바닥으로 살펴보는 내 몸 건강발을 보면 그 사람의 인생이 보인다는 말이 있다. 그만큼 생활 패턴에 따라 발의 생김새가 . ..

  21.08.18

  
• ‘백년 무릎’ 위한 노르딕워킹걷기가 몸에 좋다는 것은 천하가 다 아는 사실이다. 그러나 무턱대고 걷는다고 좋은 것은 아. ..

  21.08.13

  
• 관상학 대가가 말하는 운명 바꾸는 법"눈은 마음의 표상이다. 얼굴의 상이 나쁜 방향으로 가는 것을 늘 경계해야 한다. " 영화 . ..

  21.08.11

  
• 공복에 좋은 음식 vs 나쁜 음식아침 공복에 먹으면 그 효능이 더 잘 나타나는 음식이 있다. 특히 예민한 빈속에는 자극적인. ..

  21.08.11

  
• 식사 대신 커피로 하는 다이어트!미국프로골프(PGA) 투어 메이저 대회 챔피언십에서 필 미켈슨이 우승을 거두었다. 그는 1. ..

  21.08.09

  
• 침대에 누워서 가능한 운동 7가지침대 위에서 할 수 있는 운동으로 예열한 후 움직이면 몸이 조금 더 가볍게 느껴질 수 있다. ..

  21.08.05