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- '중년 이후부터는 무조건 먹는 게 좋습니다..' 혈당, 심혈관 관리 한 번에 할 수 있는 검은색 '말린 과일' 정체달콤한 맛과 쫀득한 식감 덕분에 간식으로 인기가 높은 과일이 있다. 바로, 서양자두를 건조. ..
- "10초면 상했는지 확인이 가능합니다" 냉장고 속 식재료가 상했는지 빠르기 구별하는 방법식재료 신선도 확인은 생각보다 많은 사람들이 어려움을 겪는 부분이다. 냉장고 안에 오래 둔. ..
- '핵심은 앞면이 아닌, 뒷면입니다..' 마트에서 판매되고 있는 수많은 우유 중에서 '진짜 우유' 구별하는 방법우유는 많은 사람이 매일 마시는 대표적인 식품이다. 마트 진열대를 자세히 살펴보면 우유, . ..
- '이것 하나만 넣으면 됩니다..' 자칫하면 금방 싹 나버리는 감자, 박스째로 '1년 이상' 신선 보관하는 방법감자는 한국인의 식탁에서 빼놓을 수 없는 대표 식재료다. 볶음, 조림, 국, 튀김 등 다양. ..
- '진짜 맛있는데, 살 안 찝니다..' 의사들 강력 추천, 늦은 밤 죄책감 없이 '마음껏' 먹어도 된다는 야식 메뉴건강식과 다이어트 식단에서 빠지지 않는 식품이 있다. 바로, 곤약을 주원료로 만든 곤약국수. ..
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- '굴소스나 msg 넣는 것 아닙니다..' 평범한 볶음밥, 감칠맛과 풍미 동시에 올려주는 요리사들의 '비법 재료'냉장고 속 자투리 재료를 처리할 때 가장 자주 등장하는 메뉴 중 하나가 바로 볶음밥이다. . ..
