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발행한 포스트

• '요즘엔 이것 먹는 게 대세라고요..' 최근 서양 MZ세대 사이에서 시리얼 대신 선택 받고 있는 '아침 식단'최근 서양의 MZ세대 사이에서 조용히 확산하고 있는 문화가 있다. 바로, 중국의 전통 의학. ..

  26.04.07

  
• '어떤 게 진짜 정답일까요..?' 성장기 때 우유 마시면 키 큰다 vs 아니다에 대한 현직 의사들의 '실제 의견'성장기 아이들의 키 성장을 돕는 대표 식품으로 오랫동안 우유가 거론돼 왔다. 최근에는 우유. ..

  26.04.07

  
• '심지어 맛도 훌륭하다..' 지금 씨앗 심으면, 당장 한 달 뒤인 5월에 식탁 올릴 수 있는 영양 만점 '봄철 채소'봄철 대표 채소인 열무가 최근 다시 주목받고 있다. 열무는 4월 중순쯤 파종하면 약 30일. ..

  26.04.07

  
• '저장하세요, 요즘에는 이곳이 대세입니다..' 현재 제주 유채 꽃밭보다 인파 많다는 '초록 물결' 국내 장소봄 여행 시즌을 맞아, '핫플'의 흐름이 바뀌고 있다. 매년 이맘때면 제주도 유채꽃밭이 압. ..

  26.04.07

  
• '진작 이렇게 먹을 걸..' 한국인 모두 좋아하는 에그마요 샌드위치, 훨씬 더 맛있게 즐길 수 있는 '비법 소스'에그마요 샌드위치는 간편하면서도 든든한 한 끼로 많은 사랑을 받는 메뉴다. 삶은 달걀의 부. ..

  26.04.07

  
• '무조건 많이 먹는다고 좋은 게 아냐..' 살 빠지고 뼈 튼튼해진다, 사람 건강에 가장 좋은 '1일 달걀' 섭취 개수달걀은 하루에 몇 개를 먹는 게 가장 좋을까? 지난달 31일, 타임스오브인디아는 의학 저널. ..

  26.04.07

  
• '지금 먹어야 가장 맛있습니다..' 벚꽃 나들이 후, 집 가기 전에 꼭 먹어야 한다는 '4월 제철' 건강 음식 정체산과 들이 기지개를 켜는 봄, 제철을 맞은 식재료가 있다. 바로, 3월부터 5월까지 가장 . ..

  26.04.07

  
• '맛은 비슷한데, 이런 차이점 숨어 있었다니..' 일반 토마토 vs 방울 토마토, 영양 성분 더 훌륭한 것은 '이것'방울토마토와 일반 토마토는 맛은 비슷하지만, 영양 구성에서는 차이가 있다. 최근 여러 연구. ..

  26.04.06

  
• '이렇게 먹을 수 있었다니..' 감자튀김 바삭함 유지하면서도, 지방은 대폭 줄일 수 있는 '신박한' 조리 방법감자튀김의 맛은 유지하면서도, 지방의 함량은 줄일 수 있는 방법이 공개됐다. 최근 미국 일. ..

  26.04.06

  
• '무심코 흘려 보내면 절대 안 된다..' 싱크대에 버리면 수리비 최대 '30만 원' 폭탄 맞을 수 있는 음식 찌꺼기아침마다 커피를 내리는 가정이 늘면서, 사용 후 남은 커피 가루를 싱크대 배수구로 흘려보내. ..

  26.04.06

  
• '마음 놓고 먹어도 되는지 알려드립니다..' 건강 식품 vs 고칼로리 음식, 땅콩버터 성분에 대한 '진짜 정답'고소하고 진한 풍미로 사랑받는 땅콩버터는 많은 사람들이 '살찌는 음식'으로 알고 있다. 실. ..

  26.04.06

  
• '상상도 못한 사실, 닭가슴살 대신 먹어도 된다니..' 의외로 단백질 많이 들어 있다는 인기 만점 '여름 과일'여름이 가까워지면 가장 먼저 떠오르는 과일 중 하나가 바로 살구다. 살구는 달콤하면서도 새. ..

  26.04.06