마음건강 길

발행한 포스트

• "허리·등 아프면 '김종국'도 쉽니다"통증으로 내원한 환자들과 진료시에 상담을 해보면 운동을 하다가 통증이 발생했는데도 계속 운. ..

  21.03.08

  
• 한국인이 먹고 가장 많이 죽은 음식은?한 소녀가 엄마의 손을 붙잡고 약국으로 들어왔습니다. 여느 때의 어린아이들처럼 엄마는 저랑. ..

  21.03.05

  
• 10년 묵은 뱃살 사르르 녹이는 운동다이어트에서 중요한 점은 건강하게 체중을 감량해 요요 없이 유지하는 것이다. 그러나 많은 . ..

  21.03.04

  
• ‘달걀’은 독(毒) or 득(得)?달걀은 쉽게 구할 수 있으며, 보관 및 조리에 용이해 누구에게나 사랑 받는 식품이다. 또한. ..

  21.03.04

  
• 전 세계가 부러워하는 한국의 8가지누구나 한 번쯤 한국을 떠나 해외에서의 멋진 삶을 꿈 꾼 적이 있을 것이다. 그러나 정작 . ..

  21.03.03

  
• 슬기롭게 뷔페 음식 먹는 법 8가지뷔페는 다양한 음식을 접할 수 있는 장점이 있다. 한 끼 식사로는 조금 부담스러운 가격이다. ..

  21.03.01

  
• 수입산 냉동육 vs 국내산 냉장육마트에서 장을 볼 때면, 냉동육이냐 냉장육이냐 고민이 많아진다. 냉동육은 값은 싸지만 맛이. ..

  21.02.28

  
• “사골국 먹으면 오히려 뼈 녹는다구?”중년 이후에는 뼈 건강에 특히 더 신경 써야 한다. ‘나이 들어 부러진 뼈는 잘 붙지도 않. ..

  21.02.26

  
• 국물 음식 건강하게 즐기는 tip 6가지국과 찌개는 우리 밥상에서 빼놓을 수 없다. 목 넘김을 도와주고, 뜨거운 국물은 속을 풀리. ..

  21.02.25

  
• 6개월간 당신 건강 상태 알려주는 손톱손톱을 보면 그 사람이 얼마나 단정한지, 세세한 부분까지 신경 쓰는지와 패션 감각이 있는지. ..

  21.02.24

  
• “밥은 냉장고서 식힌 뒤 데워먹는게 최고!”해외여행을 길게 다녀오고 나면 집밥이 그립기 마련이다. 면, 빵, 시리얼로 식사를 대체하는. ..

  21.02.24

  
• 중년되면 꼭 피해야 할 음식 6가지피의 흐름이 건강을 좌우한다. 50대 때부터 피의 흐름에 이상이 생기기 시작한다. 건강보험. ..

  21.02.23