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이글루스 라이프 카테고리

라이프 포스트

어느 노부부의 세 번째 집 용인 사암리 주택 어느덧 칠십에 가까운 나이. 하고픈 일은 망설이지 않았고, 여행도 원 없. ..
전원속의 내집
21.06.18
최화정이 늘 가방에 갖고 다닌다는 ‘건강 파우치’엔 무엇이 들었을까?연예계 최강 동안 중 한 명으로 평가받는 최화정, 그녀가 건강을 위해 가방 속에 넣고 다닌. ..
전성기
21.06.18
3일만에 5kg 빼는 '사과' 다이어트 6월, 초여름이 시작되면서 단기간에 확실한 다이어트 효과를 기대하는 ‘다이어터’가 늘어나는. ..
마음건강 길
21.06.17
1만 보 걷기보다 10분 빠르게 걷기가 더 효과적이라고?“걷기란 살아가는 데 제일 중요한 일상 활동이에요” 걷기에 흠뻑 빠져 책까지 낸 배우 하정. ..
전성기
21.06.17
허리 통증과 작별하는 하루 5분 3세트 운동법 오늘도 허리를 두드려야 살만한 중년들, 나이 탓은 이제 그만. 매일 5분 투자로 허리 통증. ..
전성기
21.06.16
임영웅 등 Mr. 트롯맨 노래 들으면 왜 좋나?음악은 우리의 마음을 조정하는 힘이 있다. 기쁠 땐 더 신나게 해주고, 슬플 땐 위로하는 . ..
마음건강 길
21.06.15
건축가 부부의 한옥 신혼집 달 아래 집, 월하랑 오래된 한옥을 다듬어 새로운 기억을 덧입히는 일. 인생의 동반자가 된. ..
전원속의 내집
21.06.15
명퇴 후 귀촌, 전직 공무원이 시골마을 반장 된 비결 농촌에서 시작하는 2라운드 인생. 쉼터를 꿈꾸겠지만 삶터이자 일터이기도 하다. 낭만이 아닌. ..
전성기
21.06.15
의학박사 홍혜걸이 매일 먹는 영양제 26알의 비밀 홍혜걸이 매일 영양제 26알을 먹는 건 어떤 이유일까? 또 그가 선별한 필수 영양제는 무엇. ..
전성기
21.06.15
"저녁 7시 이후 운동 효과가 최고!"최근 회사 업무를 끝내고 저녁 시간을 활용해 느긋하게 운동하는 야밤 운동족이 늘고 있다. . ..
마음건강 길
21.06.13
93세 송해의 건강 비결이 오후 4시 목욕이라고?건강을 위해 매일 목욕탕에 간다는 송해, 목욕이 정말 건강에 효과가 있을까? 올해 93세. .. .
전성기
21.06.12
허리 통증 바로 잡는, ‘냉미녀’ 서지혜의 구르기 운동법 배우 서지혜만의 특별한 운동법, SNPE를 소개한다. 서지혜는 이 운동에 대해 “전신 순환. ..
전성기
21.06.11