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라이프 포스트

노화를 늦추는 근본 해법은 '이것'!70~80대 노인이 50대로 돌아간 이유 미국 하버드대학교의 엘렌 랭어 심리학과 교수가 1. ..
마음건강 길
24.09.13
‘장 건강’ 가이드 4가지, 이렇게만 해보세요 - 섬유질, 식물성 식품, 물, 그리고 스트레스 해소 - 늘어나는 대장암 발병률, 장 건강. ..
헬스라이프헤럴드
24.09.13
달리기는 '거친 명상'이다, 러닝 유튜버 지니코치 그저 달리는 것만으로도 몸과 마음의 근육을 키울 수 있다. 육상 선수 생활을 하다 러닝 유. ..
덴 매거진
24.09.12
화재위기 탈출, ‘완강기’ 이렇게 사용하세요!완강기 사용법을 알아봐요! 1. 완강기 함 안의 구성품을 확인합니다. 2. 완강기 함 안에. ..
시사위크
24.09.11
"부부 동반 캠핑 불륜, 너무 자주 일어나는 일..." 최유나 변호사 '굿파트너' 에피소드 현실에 비하면 덜 해 현실에 비하면 덜 한 내용을 썼다는 최유나 변호사 드라마 '굿파트너' 작가 최유나 이혼 전. ..
뉴스클립
24.09.06
배우 윤가이의 ‘하루 만원’ 자취생활 SNL서 인기…“아침은 4천원 비빔밥" '라이징 MZ스타' 배우 윤가이가 자취 4년 차 일. ..
마음건강 길
24.09.04
'마술'의 프레임을 벗어난 예술가, 일루셔니스트 이은결 인터뷰 마술사도, 일루셔니스트도 그에겐 하나의 프레임이다. 그가 확신하는 타이틀은 ‘이은결’이라는. ..
덴 매거진
24.09.03
‘좋아요, 10만 개’ 중년 인플루언서들의 패션 센스 ‘옷 잘 입는다’는 젊은이들의 코도 납작하게 누를 만큼 스타일리시한 SNS 속 중년의 인플. ..
전성기
24.09.02
[3분 마음팁] 불안→편안…마음챙김 연습 3단계 인식하기→가라앉히기→ 반복하기 빠르게 움직이는 세상에서 평안을 유지하는 것은 어렵기만 하다. ..
마음건강 길
24.08.29
"SK 어떡하나" 노소영, 최태원 동거인 김희영 위자료 역대 최대 '20억원'"SK 어떡하나" 노소영, 최태원 동거인 김희영 위자료 역대 최대 '20억원' 노소영 아트. ..
나남뉴스
24.08.26
'월급 270만원에 부수입 50만원인데..' 26살 여성, 벌써 '2억' 모을 수 있었던 놀라운 생활 패턴 (+꿀팁)'하이엔드 소금쟁이', 26살 '절약 달인' 출연 26살에 2억을 모은 '절약 달인'이 등. ..
뉴스클립
24.08.23
[맨발걷기 효과] “혈액 순환 개선…다이어트 · 수면 질 높이는 효과도”건강에 효과 있나 맨발걷기 논문 18편 분석…“어싱 기업의 마케팅일 뿐” 비판도 “정말 맨. ..
월간산
24.08.22