이글루스 라이프 카테고리
라이프 포스트
- 느타리 버섯 볶을 때 "식용유 두르면 버섯 영양소 다 파괴됩니다" 대신 이렇게 해보세같은 채소도 조리법에 따라 몸 반응이 달라집니다 약국에서 장 건강이나 체중 관리 상담을 하. ..
- 대부분 모르는 "콩나물 국 끓일 때 넣으면 맛있어지는 비밀 꿀팁" 간장 넣지 마세요매일 먹는 국 한 그릇이 몸을 좌우합니다 약국에서 속쓰림이나 숙취, 피로 상담을 하다 보면. ..
- 말린 나물, 그냥 맹물에 불리셨나요? "그러면 맛과 영양이 전부 빠집니다" 대신 이렇게 해보세요건나물 손질이 영양을 좌우합니다 약국에서 장 건강이나 식단 상담을 하다 보면 나물 반찬 이. ..
- 오른쪽 옆구리가 묵직하다면 이미 70%는 망가진 상황입니다. "간이 보내는 대표적인 SOS 신호 3가지" 미리 예방하세요약사가 간 상담에서 가장 경계하는 증상, “그냥 피곤한 줄 알았어요”입니다 약국에서 간 수. ..
- 조기, 절대 소금물에 담가서 비린내 잡지 마세요 "살이 물러지고 영양 다 빠집니다"작은 손질 습관이 맛과 건강을 바꿉니다 약국에서 식단 상담을 하다 보면 단백질 섭취를 위해. ..
- '그동안 속고 있었다..' 건강에 좋다는 이미지 가지고 있는데, 사실 '혈당 스파이크' 일으킨다는 '갈색 곡물'오랫동안 '건강식'이라는 이미지를 가져온 곡물 가루가 있다. 바로, 고소하고 든든한 한 끼. ..
- "하얀 얼룩 이제 안 생깁니다" 식기세척기 물때 걱정이라면 매달 '이것' 넣고 공회전 하면 안 생깁니다식기세척기를 돌리고 나서 유리잔을 꺼내보면 하얗게 얼룩이 남아 있는 경우가 많다. 세제를 . ..
- '이렇게 재활용할 수 있었다니..' 쉽게 버리는 플라스틱 뚜껑, 일상생활 속에서 200% 유용하게 쓰는 방법일상에서 무심코 버려지는 물건들 중에는 조금만 시선을 바꾸면 유용한 생활용품으로 다시 태어. ..
- “보약보다 낫습니다” 의사들도 100세 이상 장수하기 위해 매일 챙겨 먹는 숨겨진 음식의사들도 꾸준히 먹는 음식, 바로 낫토입니다 장수 식단을 이야기할 때 막연하게 콩이 좋다고. ..
- “천 원짜리 반찬인데” 먹기만 해도 암 예방 할 수 있는 기적의 가성비 음식의 정체천 원짜리라 더 자주 지나칩니다 마트에서 가장 부담 없이 집는 반찬 재료 중 하나가 콩나물. ..
