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- '맛있는 것 먹고 싶은데, 살 찔까 봐 걱정 된다면..' 죄책감 없이도 마음껏 먹을 수 있다는 '건강 간식' 정체달콤한 간식을 포기하기 어려울 때가 있다. 건강까지 고려해야 할 때, 맛과 영양을 동시에 . ..
- '이렇게 먹으면 살찔 걱정 없습니다..' 식빵 맛은 똑같이 즐기면서 최대한 살 안 찔 수 있는 마법의 '섭취 방법'식빵 섭취 시, 혈당 상승을 완화할 수 있는 방법이 있다. 바로, 식빵을 바로 먹는 대신 . ..
- '유명 맛집에서 먹는 맛..' 한국인이라면 누구나 좋아하는 카레라이스, '감칠맛' 훅 올릴 수 있는 비법 재료카레의 감칠맛을 높일 수 있는 방법이 있다. 바로, 카레를 만들 때 양파를 약불에서 오래 . ..
- '둘 다 맛있어서 자꾸 먹게 되는데..' 스테비아 vs 대저, 건강 관리에 더 도움 되는 토마토 종류는 바로 '이것'스테비아 토마토와 대저 토마토는 모두 일반 토마토보다 맛이 뛰어나기로 유명하다. 그렇다면 . ..
- "3배는 더 신선하게 오래 갑니다" 양파 농장 사장님이 알려준 집에서 양파 신선하게 보관 하는 방법양파 보관법을 고민해 본 사람이라면 한 번쯤은 냉장고 한켠에 쑤셔 넣거나 비닐봉지에 묶어 . ..
- '현직 의사들이 직접 꼽았다고 합니다..' 심장 건강 지키는 데에 가장 도움 된다는 '부동의 1위' 과일 정체심장 건강에 가장 좋은 과일 1위로 꼽힌 슈퍼푸드가 있다. 바로, 아보카도다. 부드러운 식. ..
- '복분자, 블루베리 아닙니다..' 매일 조금씩만 먹으면 '몸속 염증' 싹 사라지게 해준는 새콤달콤 과일 정체달콤하면서도 상큼한 맛으로 인기지만, 그 진가는 풍부한 영양 성분에 있는 과일이 있다. 바. ..
- '평소에 이렇게 자주 쓰고 있었는데..' 알고 보니, 암 발생 위험까지 높일 수 있다는 에어프라이어 사용 방법간편한 조리 도구로 각광받고 있는 에어프라이어가 오히려 건강을 위협할 수 있다는 지적이 나. ..
- "냉기 손실을 줄여 전기 요금 절약도 됩니다" 오래된 냉장고에 바세린을 발라보세요...효과가 상당합니다냉장고 문 패킹이 뻣뻣하게 굳거나 들뜨기 시작하면 냉기가 새어 나가는데, 정작 이 사실을 . ..
- '둘 다 하얀색 국물에 맛도 비슷한데..' 알고 먹으면 더 맛있다는 설렁탕 vs 곰탕, 결정적인 차이점 '한 가지'설렁탕과 곰탕은 한국인의 식탁에서 오랜 시간 사랑받아 온 대표적인 국물 요리다. 그러나 본. ..
