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발행한 포스트

• '이제껏 엄청 먹었는데, 놀라운 반전입니다..' 알고 보니 '탄수화물' 식품으로 분류된다는 한국인 인기 과일사실 탄수화물 식품인 과일이 있다. 바로, 한국인들이 사랑하는 사과다. 사과의 영양 성분을. ..

  26.04.12

  
• '설탕 대신 넣어보세요, 카페에서도 인기..' 커피에 넣으면 맛과 영양 모두 훨씬 풍부해지는 '갈색 가루' 정체일상의 에너지를 깨우는 한 잔의 커피가 작은 변화만으로도 더욱 건강한 음료로 거듭날 수 있. ..

  26.04.12

  
• '한국인도 예외 아닙니다..' 홍콩에서 생각 없이 하다가 적발되면 벌금 '955만 원' 뱉어야 한다는 '이 행동'홍콩에서 특별히 주의해야 하는 행동이 있다. 최근 홍콩 사우스차이나모닝포스트는 오는 4월 . ..

  26.04.12

  
• "밥을 줄였는데도 체중 관리가 어려운 이유?" 탄수화물만 줄인다고 끝나지 않는다체중 관리를 시작할 때 가장 먼저 손대는 것이 밥양이다. 실제로 탄수화물 섭취를 줄이면 초. ..

  26.04.11

  
• '그냥 달달한 물 마시는 것과 같을까요..?' 건강 음료 vs 설탕 덩어리, 뜨거운 꿀물 성분에 대한 '진짜 정답'꿀물을 뜨겁게 마시면 결국 설탕 덩어리를 마시는 것과 다르지 않다는 말이 있다. 꿀은 건강. ..

  26.04.11

  
• '세계에서 가장 평화로운 나라입니다..' 치열한 경쟁보다 '소박한 일상' 중요시 해, 모든 국민이 행복한 국가세계에서 가장 행복한 나라로 손꼽히는 나라가 있다. 바로, '휘게(Hygge)' 문화를 가. ..

  26.04.11

  
• '찬물 만 밥에 올려 먹으세요..' 환상적인 맛은 물론, 환절기 감기까지 말끔하게 낫게 해준다는 '별미 반찬'환절기인 요즘, 목이 칼칼하고 기침이 잦아지는 이들이 늘어나는 가운데, 호흡기 건강에 도움. ..

  26.04.11

  
• '두피 트러블 예방의 첫 걸음, 관리는 이렇게 해야..' 한국인 대부분이 간과하고 있는 올바른 빗 '세척 방법'머리카락과 두피에서 떨어지는 먼지, 피지, 스타일링 제품의 잔여물은 시간이 지날수록 빗 사. ..

  26.04.11

  
• '한 번만 쓰고 버리기엔 아까웠는데..' 마트나 시장에서 받은 비닐 봉투, 일상에서 다시 쓸 수 있는 '깜짝 꿀팁'일상에서 무심코 받아 두는 비닐봉투는 편리하지만, 제대로 처리되지 않을 경우 환경에 큰 부. ..

  26.04.11

  
• '여기가 서울 주변이라니..' 생각보다 사람들에게 잘 안 알려져 있다는 '한국판 네덜란드' 비밀 공원 정체이국적인 분위기를 자랑하고 있는 갯벌 생태공원이 있다. 바로, 인천 남동구에 위치한 소래습. ..

  26.04.11

  
• '여기가 제주도가 아니라고..?' 서울에서 단 한 시간, '18m 높이' 물줄기 시원하게 쏟아지고 있는 이색 폭포요란한 도시의 소음이 순식간에 멀어지고, 자연이 빚어낸 장엄한 풍경이 눈앞에 펼쳐지는 곳이. ..

  26.04.11

  
• '동네 자체가 들썩일 것으로 보입니다..' 당장 내일부터 '12만 명' 인파 몰릴 것으로 예상된 우리나라 지역엄청난 인파가 몰릴 것으로 예상된 지역이 있다. 8일, 경기도 고양시에 따르면 오는 9일,. ..

  26.04.10