마음건강 길

발행한 포스트

• “도리어 배우자 의심하거나 꼬투리 잡는다”행복한 결혼 생활을 한순간에 망가트리는 것은 배우자의 바람이다. 이는 단순한 사건이 아니라. ..

  22.02.06

  
• 이렇게 물 마시면 신장에 ‘독’ 된다!몸의 대부분을 차지하고 있는 수분을 유지하고, 보충하기 위해서라도 물 섭취는 매우 중요하다. ..

  22.02.06

  
• "이렇게 고르고 보관하고 구워 드세요!"코로나로 ‘집콕’이 길어지면서 덩달아 삼겹살 가격도 오르고 있다. 한국농수산식품유통공사에 . ..

  22.02.02

  
• 간단한 혀 운동으로 코 안고는 꿀팁코골이는 숙면을 방해하는 주요 요소 중 하나이다. 하지만 쉽게 해결 방법을 못 찾는 이들이. ..

  22.01.31

  
• 하체 혈액 순환 최고!... 발목 '탕' '탕'혈액순환은 중요하다. 무병장수 비법, 면역력 강화, 동안 비법 등의 원리가 대부분 혈액순환. ..

  22.01.26

  
• “굴은 소금물보다 ‘갈은 무'로 씻어라!”11월부터 2월까지가 가장 향긋하고, 통통한 굴을 맛볼 수 있는 제철이다. 그래서 겨울철 . ..

  22.01.25

  
• "되려 숙면 방해…수족냉증에도 안좋아"추운 겨울, 따뜻한 집 안이지만 수족냉증으로 시린 발을 녹이기 위해서 줄곧 수면 양말을 신. ..

  22.01.22

  
• 18년째 남편 병수발 드는 여자의 사연한 여성이 '법륜스님의 희망세상만들기' 프로그램에 나와 '전생과 후생'에 대해 질문했다. . ..

  22.01.21

  
• 내몸 장기들이 엉망?귀가 후 양말을 벗고 나면 발목에 양말 자국이 선명하고 뚜렷하게 남는다. 보통 5분~10분. ..

  22.01.20

  
• '피' 콸콸 돌게 해주는 음식 7가지손발 저림은 현대인들이 자주 느끼는 증상이다. 손과 발이 저려 찌릿찌릿한 느낌이 드는 이유. ..

  22.01.14

  
• 한의사가 권하는 1분 스트레스 지압적당한 스트레스는 우리 몸에 활력을 주기도 하지만 지나친 스트레스는 각종 질병을 유발할 뿐. ..

  22.01.12

  
• 돈 안드는 셀프 치아 미백환한 미소는 보는 이로 하여금 덩달아 행복을 느끼게 한다. 아름다운 미소를 보이기 위해서는. ..

  22.01.11