EBSDocumentary (EBS 다큐)
EBS는 지식, 과학, 문화, 교육 등 다양한 고품질의 다큐멘터리를 선보이고 있습니다.
- "증상 없는 시한폭탄" 고지혈증, 약 없이도 수치 떨어뜨리는 생활습관 솔루션고지혈증은 증상 없이 심뇌혈관 질환을 유발하는 치명적인 질환으로, 단순한 콜레스테롤 수치뿐. ..
26.06.08
- 지긋지긋한 허리 통증 탈출기, 신전근 강화와 자세 교정으로 척추를 살리는 법현대인의 고질병인 허리 통증은 뼈 자체의 문제라기보다 허리를 뒤로 지탱해주는 신전근의 약화. ..
26.06.08
- 밤마다 찾아오는 가짜 배고픔의 비밀, 야식 증후군에서 벗어나는 2주간의 기적야식 증후군은 단순한 식탐의 문제가 아니라, 감정적 허기와 우울감이 뇌의 보상 중추와 결합. ..
26.06.08
- "죽고 싶을 만큼 아팠던 목 통증"… 수술 대신 '이 자세' 바꿨더니 생긴 일바쁜 현대인의 고질병인 목 디스크와 거북목은 수술이나 약물 없이 오직 일상 속 '자세 교정. ..
26.06.08
- 우리가 매번 다이어트에 실패하는 진짜 이유, 뇌를 장악한 '당 중독'의 비밀매번 다이어트에 실패하는 진짜 원인은 의지 부족이 아니라, 뇌의 보상회로를 마약처럼 장악한. ..
26.06.08
- 끊기 힘든 탄수화물의 유혹, '당 중독'의 악순환을 끊는 기적의 3주 솔루션정제 탄수화물과 액상과당의 과다 섭취는 혈당의 급격한 변동을 일으켜 뇌의 보상 회로를 마약. ..
26.06.08
- 매일 운동해도 콜레스테롤이 높다면? 20일 만에 피를 맑게 하는 집밥 혁명정성 가득한 집밥이라도 국물 위주의 고염도 식사와 식후 달콤한 디저트 습관은 당뇨 전 단계. ..
26.06.04
