롤러코스피에서 벗어나 마음 수양하기 좋은 템플스테이 / 사진=unsplash |
요즘 국내 주식 시장 흐름을 보면 하루하루가 롤러코스터 같다는 말이 나올 정도로 변동성이 큽니다. 주가야 시장이 알아서 흘러가는 것이지만, 그걸 지켜보는 마음까지 매일 오르락내리락할 필요는 없습니다. 잠깐이라도 화면에서 눈을 떼고 조용한 곳에서 마음을 다스릴 시간이 필요하다면, 템플스테이 만한게 없습니다. 국내에서 마음 수양하기 좋은 사찰 네 곳을 정리했습니다.
평창 월정사
월정사 마음다스리기 / 사진=한국관광공사콘텐츠랩 |
오대산 자락에 자리한 월정사는 국내에서 가장 웅장한 전나무 숲길을 가진 사찰입니다. 수백 년 수령의 전나무가 빽빽하게 들어차 있어 외부 소음이 거의 차단되는데, 이런 환경 덕분에 묵언 수행이나 명상을 목적으로 찾는 분들에게 추천합니다. 정해진 일정 없이 공양과 예불 시간만 지키면 되는 휴식형 프로그램이 인기가 많은데, 굳이 무언가를 하지 않아도 그 자체로 일희일비 하지 않는 마음을 잠시나마 가질 수 있습니다.
양양 낙산사
바다 위 사찰에서 마음 수양쌓기 / 사진=한국관광공사콘텐츠랩 |
양양은 서핑과 바다로 유명하지만 사찰도 일품입니다. 바다 절벽 위에 자리한 낙산사는 국내에서 유일하게 바다를 바라보며 템플스테이를 할 수 있는 사찰입니다. 새벽 동해 일출을 마주하며 명상하는 프로그램이 대표적인데, 파도 소리를 들으며 앉아 있다 보면 머릿속 복잡한 생각들이 자연스럽게 정리되는 걸 느끼게 됩니다. 108배와 스님과의 차담 프로그램도 함께 진행돼, 몸과 마음을 같이 다스릴 수 있습니다.
순천 송광사
송광사에서 자연과 목탁 소리로 평온 찾기 / 사진=한국관광공사콘텐츠랩 |
한국 승려 교육의 중심지로 알려진 송광사는 깊이 있는 수행 프로그램을 갖춘 곳입니다. 특히 스님과 함께하는 차담 시간은 일상의 고민을 나누고 조언을 들을 수 있는 시간으로, 혼자 끙끙 앓던 걱정을 누군가에게 털어놓는 것만으로도 마음이 한결 가벼워지는 경험을 하게 됩니다. 근처 순천만 습지와 정원까지 함께 묶으면 자연 속 힐링 코스로도 손색이 없습니다.
양산 통도사
통도사의 깊은 밤에서 아무 생각 안하기 / 사진=한국관광공사콘텐츠랩 |
경남 양산에 위치한 통도사는 참선과 예불 외에도 산사 야경 산책, 별빛 아래 명상 프로그램까지 갖추고 있어 젊은 층에게도 인기가 많은 곳입니다. 근엄한 사찰의 품격 속에서 조용한 밤을 보내다 보면, 낮 동안 신경 쓰였던 일들이 별것 아니게 느껴지는 순간이 찾아옵니다.
주식시장은 시장의 흐름대로 움직이지만, 마음은 스스로 다스릴 수 있습니다. 매일 반복되는 숫자에 마음이 지쳤다면, 하루쯤은 이런 곳에서 조용히 내려놓는 시간을 가져보는 것도 좋은 방법입니다.