--- title: "\"무조건 살이 빠질 수밖에 없어..\" 가수 비가 강력 추천하며 공개한 다이어트 식단 (+루틴)" url: https://egloos.com/newskrw/5576 channel: "뉴스클립" channel_url: https://egloos.com/newskrw category: "컬쳐" language: ko published: 2023-11-27T10:25:56 updated: 2023-11-27T10:25:56 source_video: "https://www.newskrw.com/news/articleView.html?idxno=25597" --- # "무조건 살이 빠질 수밖에 없어.." 가수 비가 강력 추천하며 공개한 다이어트 식단 (+루틴) > ​가수 비, 다이어트 식단 공개 | ![유튜브 '시즌비시즌'](https://static.egloos.com/content/20260122/20260122221304_a37eccc0-0d46-4a04-beb1-03536f13b4a2.png) *유튜브 '시즌비시즌'* | | --- | 가수 비가 자신이 먹고 있다는 식단을 공개했다. 26일 비의 유튜브 채널 '시즌비시즌'에는 '요즘 닭가슴살 체험하고 단백질 가득 충전하고 온 비 / 시즌비시즌4 EP.08'이라는 제목의 영상이 올라왔다. ### 비 "건강 해치는 식단은 빨리 그만 두어야 한다" | ![유튜브 '시즌비시즌'](https://static.egloos.com/content/20260122/20260122221304_f07f6908-5d79-4e89-a736-f9514d565dda.png) *유튜브 '시즌비시즌'* | | --- | 이날 비는 "닭가슴살 리뷰를 해보겠다"라며 다이어트 비법을 전했다. 비는 "바디프로필을 찍으려고 어떤 건강을 해치는 식단을 하신다면 빨리 그만두셔야 한다. 여러분들한테 정말 안 좋은 습관이다. 몸이라는 게 한 번 상하면 다시 돌아오기가 힘들다. 몇 번의 건강을 제가 해줬다"라고 말했다. 비는 "아침에 계란 2~3개를 먹는다. 견과류는 주먹 반 만큼. 그 다음 건포도 10알, 아메리카노. 이렇게 아침을 먹는다. 탄수화물을 과일로 대체한다"라고 식단을 소개했다. 이어 "점심을 늦은 점심 이른 저녁으로 먹는다"라며 "세시에서 네시, 혹은 다섯시. 그 루틴으로 만들면 이건 무조건 살이 빠질 수밖에 없다"라고 부연했다. | ![유튜브 '시즌비시즌'](https://static.egloos.com/content/20260122/20260122221304_541b0306-094a-473b-842e-8bca6e5155e3.png) | | --- | *유튜브 '시즌비시즌'* | ![유튜브 '시즌비시즌'](https://static.egloos.com/content/20260122/20260122221304_401c951e-a11f-485b-8992-9130ce3f7fff.png) *유튜브 '시즌비시즌'* | | --- | 이날 영상을 접한 누리꾼들은 비가 공개한 식단에 큰 관심을 드러냈다. 이들은 "저 식단으로 먹어봐야겠네요", "진짜 살이 빠질 수밖에 없겠다", "탄수화물을 과일로 대체하는군요", "오늘부터 비 식단으로 먹어봐야겠다", "좋은 꿀팁 감사해요" 등의 반응을 보냈다. | ![유튜브 '시즌비시즌'](https://static.egloos.com/content/20260122/20260122221304_62c5edd5-ba6f-453a-aaac-4e2697c7afdc.png) *유튜브 '시즌비시즌'* | | --- | ### '시즌비시즌', 매주 목요일 업로드 한편 비가 진행하고 있는 유튜브 채널 '시즌비시즌'은 매주 목요일 오후 8시에 업로드되고 있다. '시즌'에는 구독자들이 기획하며, '비시즌'에는 비가 기획한다. | ![유튜브 '시즌비시즌'](https://static.egloos.com/content/20260122/20260122221304_c31df53c-45c2-445d-b1b3-d665763fead6.png) *유튜브 '시즌비시즌'* | | --- | 비는 '시즌비시즌'에서 운동, 일상, 먹방, 여행, 초대석 등의 영상을 공개하고 있으며, 현재 약 170만 명의 채널 구독자를 보유하고 있다. 최근 '시즌비시즌'에는 '스우파2'에 출연했던 바다가 출연해 큰 화제를 모았다. 키워드 #시즌비시즌 #비 #다이어트 #다이어트식단  김지선 기자 --- 이 글은 [뉴스클립](https://egloos.com/newskrw) 채널의 원본 영상을 요약한 콘텐츠이며, 저작권은 원 저작자에게 있습니다. 원본: https://www.newskrw.com/news/articleView.html?idxno=25597