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title: "베트남에선 \"용의 여의주로 불리는 과일인데\" 한국인은 친숙하지 않은 과일"
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channel: "건강의 모든 것"
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category: "라이프"
language: ko
published: 2026-06-09T14:00:00
updated: 2026-09-10T08:37:28
keywords: ["과일","마트","베트남","용과"]
source_video: "https://www.healthflow.co.kr/news/articleView.html?idxno=11459"
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# 베트남에선 "용의 여의주로 불리는 과일인데" 한국인은 친숙하지 않은 과일

**베트남에선 "용의 여의주로 불리는 과일인데" 한국인은 친숙하지 않은 과일**

| ![むげんだい-v1n](https://static.egloos.com/content/20260609/20260609141004_d92b7409-ed9a-48e7-85dc-ff5db9ff0e52.png) *むげんだい-v1n* |
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**목차**

용과가 특별한 이름을 가진 이유

베트남에서 사랑받는 배경

용과의 독특한 생김새

슈퍼푸드로 불리는 이유

한국인이 낯설게 느끼는 이유

맛있게 먹는 방법

결국 세상에는 아직 모르는 과일이 많다

| ![1242](https://static.egloos.com/content/20260609/20260609141004_43d88f3d-168f-41db-b427-38f06db61d6c.jpg) *1242* |
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**1\. 용과가 특별한 이름을 가진 이유**

용과는 영어로 '드래곤 프루트(Dragon Fruit)'라고 불리는 열대과일이다. 껍질의 붉은 비늘 모양이 마치 용의 비늘을 닮았다고 해서 붙은 이름이다. 화려한 외형 덕분에 처음 보는 사람들은 과일보다 장식품으로 착각하기도 한다.

| ![okinawa-repeat](https://static.egloos.com/content/20260609/20260609141004_cbcc4aa6-0e8f-40be-96c8-65c48725f9f7.jpg) *okinawa-repeat* |
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**2\. 베트남에서 사랑받는 배경**

베트남은 세계적인 용과 생산국 가운데 하나다. 현지에서는 과일가게와 시장 어디에서나 쉽게 볼 수 있을 정도로 대중적인 과일이며, 선물용으로도 인기가 높다. 일부 지역에서는 행운과 풍요를 상징하는 과일로 여겨지기도 한다.

| ![isatenf](https://static.egloos.com/content/20260609/20260609141004_12f75b79-a932-4415-a546-c254a5c2cd27.jpg) *isatenf* |
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**3\. 용과의 독특한 생김새**

용과는 선인장과 식물학적으로 가까운 과일이다. 겉은 붉거나 노란색을 띠고, 속은 흰색 또는 자주색 과육에 검은 씨앗이 촘촘히 박혀 있다. 처음 보면 키위와 비슷해 보이지만 식감과 맛은 전혀 다르다.

| ![ameblo](https://static.egloos.com/content/20260609/20260609141004_52bd1bf9-b28d-413b-ad70-841ad34ac31b.jpg) *ameblo* |
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**4\. 슈퍼푸드로 불리는 이유**

용과에는 식이섬유가 들어 있으며 수분 함량도 높은 편이다. 또한 붉은색 과육 품종에는 베타시아닌(Betalain) 계열 색소가 포함되어 있어 건강식 과일로 소개되는 경우가 많다. 그래서 해외에서는 슈퍼푸드 목록에 자주 등장한다.

| ![omishokai](https://static.egloos.com/content/20260609/20260609141004_a77cfc4b-f559-4fb2-88a2-5e9b00f19ef4.jpg) *omishokai* |
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**5\. 한국인이 낯설게 느끼는 이유**

한국은 사과, 배, 감, 귤 같은 온대 과일 문화가 중심이다. 반면 용과는 열대과일이기 때문에 비교적 접할 기회가 적었다. 최근에는 대형 마트와 수입 과일 전문점에서 쉽게 볼 수 있지만 여전히 생소하게 느끼는 사람이 많다.

| ![okinawaclip](https://static.egloos.com/content/20260609/20260609141004_4c15ad2a-eb60-4c00-be54-8bf98f1bb15d.jpg) *okinawaclip* |
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**6\. 맛있게 먹는 방법**

용과는 냉장고에 차갑게 보관한 뒤 반으로 잘라 숟가락으로 떠먹는 것이 가장 간편하다. 샐러드나 요거트에 넣어 먹어도 좋으며, 스무디 재료로 활용하면 색감이 매우 화려해진다.

| ![farmpro](https://static.egloos.com/content/20260609/20260609141004_2a70268c-21b8-4415-82b4-e8400a2e5512.jpg) *farmpro* |
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**7\. 결국 세상에는 아직 모르는 과일이 많다**

매일 먹는 과일만 찾다 보면 새로운 맛을 놓치기 쉽다. 용과는 한국에서는 낯설지만 동남아시아에서는 오랫동안 사랑받아 온 대표 과일이다. 결국 음식의 가치는 익숙함이 아니라 경험이 결정하기도 한다.

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