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title: "계란 사서 \"무작정 냉장고에 넣지 마세요\" 식중독 원인이었습니다"
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channel: "건강의 모든 것"
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category: "라이프"
language: ko
published: 2026-03-15T11:10:00
updated: 2026-03-16T11:40:08
source_video: "https://www.healthflow.co.kr/news/articleView.html?idxno=10401"
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# 계란 사서 "무작정 냉장고에 넣지 마세요" 식중독 원인이었습니다

| ![nichinichi-magazine](https://static.egloos.com/content/20260316/20260316114008_ee09412b-e875-4f15-a407-696b694faf72.png) *nichinichi-magazine* |
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① 계란을 사면 바로 냉장고에 넣어야 할까

"계란은 무조건 냉장 보관해야 안전하지 않나요?"

많은 사람들이 계란을 사자마자 냉장고 문 칸에 넣는다.

하지만 계란 보관 방식이 잘못되면 세균 오염 위험이 높아질 수 있다.

특히 온도 변화가 반복되면 껍질 표면에 수분이 생긴다.

이 수분이 세균 증식 환경을 만들 수 있다.

그래서 계란은 단순히 냉장 보관만으로는 충분하지 않다.

| ![macaro-ni](https://static.egloos.com/content/20260316/20260316114008_fafc5419-abdd-4265-8855-5b1b8e16e90c.png) *macaro-ni* |
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② 계란 껍질에 존재하는 세균

"계란 껍질은 생각보다 오염되기 쉽다."

계란 껍질에는 미세한 기공(pore)이 약 7000개 정도 존재한다.

이 구멍을 통해 공기와 수분이 이동한다.

껍질 표면에는 살모넬라(Salmonella) 같은 세균이 존재할 수 있다.

이 세균은 식중독의 대표적인 원인균이다.

그래서 계란 보관 환경이 매우 중요하다.

| ![yahoo](https://static.egloos.com/content/20260316/20260316114008_bc6d62ef-205e-4576-b55e-f0ca2b2d324b.png) *yahoo* |
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③ 냉장고 문 칸이 위험한 이유

"왜 계란을 냉장고 문에 두면 안 될까?"

냉장고 문 칸은 온도 변화가 가장 큰 공간이다.

문을 열고 닫을 때 온도가 반복적으로 변한다.

이때 계란 껍질에 결로 현상이 생길 수 있다.

수분이 생기면 세균 증식 가능성이 높아진다.

그래서 계란은 냉장고 안쪽 선반에 보관하는 것이 좋다.

| ![kurashinista](https://static.egloos.com/content/20260316/20260316114008_3f0b6fcd-f2c3-4375-921b-b1fea795664e.png) *kurashinista* |
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④ 계란을 씻으면 더 위험할 수 있다

"계란을 씻어 보관하면 더 깨끗하지 않을까?"

계란 껍질에는 큐티클(cuticle)이라는 보호막이 있다.

이 보호막은 세균 침입을 막는 역할을 한다.

물을 사용해 씻으면 이 보호막이 손상될 수 있다.

그러면 세균이 내부로 침투할 가능성이 높아진다.

그래서 계란은 사용 직전에 씻는 것이 권장된다.

| ![nichinichi-magazine](https://static.egloos.com/content/20260316/20260316114008_b44158fd-2acc-4cfa-8990-d02248540b95.png) *nichinichi-magazine* |
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⑤ 계란 올바른 냉장 보관 방법

"계란은 이렇게 보관하는 것이 가장 좋다."

구매한 포장 상태 그대로 보관한다.

냉장고 문이 아닌 안쪽 선반에 둔다.

보관 온도는 약 0~5°C가 적합하다.

계란의 뾰족한 부분이 아래로 향하게 둔다.

이렇게 보관하면 신선도 유지에 도움이 된다.

| ![momosans2](https://static.egloos.com/content/20260316/20260316114008_d57e8710-13f3-4880-ac5a-acb713647ed6.png) *momosans2* |
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⑥ 계란 신선도 확인 방법

"계란이 오래됐는지 확인하는 방법"

물에 계란을 넣어 보면 된다.

신선한 계란은 물에 가라앉는다.

오래된 계란은 공기층이 커져 떠오른다.

이 방법은 간단한 신선도 확인 방법이다.

조리 전 확인하면 안전하다.

| ![grapee](https://static.egloos.com/content/20260316/20260316114008_b29b7f12-599d-4465-b073-e8536f302f9c.png) *grapee* |
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⑦ 계란 보관 기간

"계란은 얼마나 오래 먹을 수 있을까?"

냉장 보관 시 약 3~5주 정도 보관 가능하다.

하지만 시간이 지날수록 신선도는 떨어진다.

특히 날계란 섭취는 신선한 상태에서만 가능하다.

조리 시에는 완전히 익히는 것이 안전하다.

보관 기간 관리가 중요하다.

| ![ameblo](https://static.egloos.com/content/20260316/20260316114008_6f624130-0a0a-4918-9c7c-d5bcf0719039.png) *ameblo* |
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⑧ 계란 보관의 핵심 원칙

"계란은 작은 보관 습관이 중요하다."

온도 변화가 적은 곳에 보관한다.

껍질 보호막을 유지한다.

세척은 사용 직전에 한다.

이 세 가지 원칙이 식중독 예방의 핵심이다.

올바른 보관만으로도 식품 안전을 지킬 수 있다.

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